行程规划（3天2晚）
Day1：茶香漫旅·山水初探
上午抵达普安，直奔江西坡万亩茶海，徒步观景台俯瞰层叠茶园，体验采茶制茶；下午探访白沙古驿道，感受马蹄印迹与古道沧桑，傍晚入住茶山民宿，品云雾茶看星空。
Day2：民族秘境·文化沉浸
清晨前往布依族高棉古寨，参与蜡染手作、聆听八音坐唱；中午尝酸笋鱼、五色糯米饭；下午驱车至青山溶洞群，探秘地下河与钟乳石奇观，夜宿青山镇客栈。
Day3：生态野趣·返程休整
上午徒步莲花山森林公园，呼吸富氧空气，偶遇瀑布群；中午在县城品尝普安牛肉干锅，采购野生菌干货，午后从容返程。
特色体验
- 茶文化深度游：江西坡茶海晨雾摄影，亲手炒制绿茶
- 非遗传承：布依族傩戏表演、土法造纸体验
- 小众徒步线：卡塘天坑群探险，喀斯特地貌观测
实用贴士
| 项目 | 推荐 | 避坑指南 |
|---|---|---|
| 交通 | 贵阳租车自驾（沪昆高速+县道） | 山区弯道多，避免夜间行车 |
| 住宿 | 茶隐山居/古寨民宿（需提前半月预订） | 黄金周县城酒店溢价严重 |
| 美食 | 布依糍粑、辣子鸡、盘江狗肉 | 慎食生冷山泉，备肠胃药 |
装备建议：防滑徒步鞋、薄外套（昼夜温差大）、充电宝（部分村寨供电不稳）